もこのHSP暮らし

HSCの子供たちと平凡な幸せを過ごす日々 今日も健康で生きていられることに感謝

HSCを育てるお母さんをひとりぼっちにしない

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朝から晩まで続く激しいかんしゃく。
ささいなことで爆発する地雷。  

HSCの子育ては、本当に大変なんです。
決して、お母さんの育て方のせいではないんです。

それなのに、まわりからは
「甘やかしているから」
「もっとビシッと叱らないと」
「うちならそんな事許してないよ」
(私だって許したくないけど、思い通りにならない)
と言われてしまい、
孤独になってしまいます。


 

 

『孤独な子育てをしているお母さんを、ひとりぼっちにしない。』
 

『そのままで大丈夫、ということを伝えたい。』
 

『敏感さという性質を受け入れて、自分らしく生きていけるようになってほしい。』

 

 

こんな思いで、


地元、富山でのお茶会を定期開催したり、
依頼されたら、他県にも行って、うちのHSCの子育ての話をしています。
私の活動が、誰かのお役に立てたら嬉しいです。


 
 
#自分らしく #HSP #HSC #ひとりぼっちにしない #敏感な性質 #子育て #HSC子育て #HSPお茶会  #大丈夫 #甘やかし

社交辞令は好きじゃない

 

 

社交辞令は好きじゃない

いつも本気のHSPあるある! 

 

 

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私は、いつでも心をオープンにして

誠実に対応したいと思っているので、

 

「裏表」

 

が、とても苦手なのです。

 

 

 

 

 

 

だから、社交辞令も好きじゃありません。

  

 

 

この間あんなに盛り上がったのに、

あれはなんだったの?

と、寂しい気持ちになってしまうからです。

 

  

 

 

 

自分だけ大人になりきれていないような、
気持ちにもなりますが、

 

でもしょうがない。

これが私なんだもん。

 

 

 

 

そこは

気がつかないふりをしてぐいぐい行くと、

結局、うまくいくことが多いです。

 

 

 

 

また私だけ盛り上がっちゃってるな〜

 

と思いながら、

迷惑かけない程度にね。

 

 

 

 

 

#社交辞令 #裏表

 

 

 

 

自分を褒めてくれる人に近づこう

 

 

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私は、HSPでHSSという

全人口の6パーセント、

一番少ないタイプなのですが、

※HSS(刺激探求型)

 

 

 

 

私が、この気質をずっと好きでいられたのは、

今まで出会った友達が、みんな、私の敏感さを、

 

「他の人と違っている感覚が面白い!」

 「すごい!」

「大物になれる!」と

 

褒め続けてくれたからだと、思っています。

 

 

 

 

 

加えて、
敏感さを否定されたことも、一度もなかったと思います。

 

 

子供の頃から傷つきやすく、落ち込みやすく

ネガティブで、くよくよする私でしたが、

そんな面に対しても、

 

「優しい」とか 

「安心できる」とか

「繊細でガラスのハートなところが、かわいい」とか

「誰も考えないところまで考えていて、すごい」とか

「意外と乙女チックなところが羨ましい!」

 

と、褒められて成長したのでした。

 



 

 

 

私は、本当に、

今まで出会ってくれたみんなのおかげで

自分のことが好きでいられたんだなあと、

心から感謝しています。

 

 

 

 

 

もしも、自分の敏感さを好きになれなかったら、

褒めてくれる人に近づくのは、とてもいい方法だと思います。

 

 

 

#HSP #HSC #HSS #褒める #友達

 

 

HSPとジョギングは相性がいい

 

本を読むより、映画を見るより、妄想する事が大好きな、
 
HSPの日常あるある!

 

 

 

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ジョギングやウォーキングが、
鬱の治療に、
とてもいいと聞いたことがありますが、
確かに、ジョギング中は、後ろ向きなことを考えることができないのです。

 

必ず楽しい気持ちや、前向きな発想になるから不思議。

 

 

ジョギングしながらの妄想が、この上なく楽しい今日この頃

 

元気が出ない時こそオススメです。    

 

 

 

#HSP #HSPあるある #ジョギング #ウォーキング